На прошлой неделе, я поучавствовала в программе "Бисер", посвященной проблеме лишнего веса.
Если Вы заинтересовались тем, что же такое пищевой дневник, рекомендую почитать статью "Для чего нужен пищевой дневник?". Там же, Вы сможете скачать образец пищевого дневника.